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対人恐怖症の原因

あがり症を治すには | これであがり症は治せる

対人恐怖症の原因

対人恐怖症で悩んでいる方の大半は、メンタル面に問題があります。

 

神経質の方に対人恐怖症の方が多いようです。
性格が内気で小さなことを気にしすぎる人に多いそうです。

 

またその方が過ごしてきた生活環境にも影響されているようです。

 

小中学生の頃、
発表時に失敗してみんなに笑われた経験のある方は
それがトラウマとなって対人恐怖症になる場合も
多いそうです。

 

人見知りは、誰でも小さな時は経験があるものです。

 

しかし対人恐怖症の方は、
人を気にすることが普通の方より異常に意識しすぎるようです。

 

対人恐怖症を自覚するのは
環境の変化(結婚・出産・就職)の時だそうです。

 

実は、対人恐怖症は、
日本人独特の症状で外国ではほとんど見られない症状だそうです。

 

個人を中心の外国人は、あまり周りが気にならないため
対人恐怖症のような症状は起こりにくいのかもしれません。

 

日本人の場合は、和を持って人と接するように教育されています。
協調性が大切で社会にでると常に場の空気を読んで社会生活を
おくらなければならないので、より他人の目が気になる生活を送っています。

 

そんな日本人の生活環境の中で
「他人は、自分をどう思っているのだろうか」「変な人と思われてないか」など
人間関係の不安が根底にある日本人独特のものかもしれません。

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