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どんな症状が出れば対人恐怖症

あがり症を治すには | これであがり症は治せる

どんな症状が出れば対人恐怖症

もしあなたが人と接する時、
緊張して汗がでたり、心臓がパクパクして手足が震え、顔が真っ赤になり
頭が真っ白になり、

 

何をしているのか何を話しているか
わからない状態が頻繁に起こる場合、
あなたは対人恐怖症の疑いがあると思ってください。

 

ただ対人恐怖症は、他の形、
例えば腹痛、吐き気、下痢、めまいなどの形で現れる場合もあります。

 

このような症状は、
日常生活や社会生活において多大な支障をきたす場合が少なくありません。

 

誰にでも多少はこのような症状を経験するのですが、
対人恐怖症の人は、これらの症状をより精神的に大きく考え、
落ち込み度合いも深く精神的にも不安定になる場合が少なくありません。

 

なかには、人と直接会っていなくても想像するだけで
不安と緊張で人と会うことを避けようとする場合もあります。

 

また自分に自信が持てず、他人への不信感が増し、
通常の仕事にも影響を与えてしまいます。

 

更に症状が進むと、
なるべく他人と関わらないで生活するようになり、
引きこもりとなってしまう場合も少なくありません。

 

対人恐怖症が進行し過ぎると治すのにも時間がかかります。
そのためにも対人恐怖症(あがり症)がどのようなもので
自分に当てはまるかどうかをしっかり自覚して早めに対処をしましょう。

 

 

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