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あがり症の原因と克服法

あがり症を治すには | これであがり症は治せる

人前で話すときのテクニックって?

我々日本人は、人前で話すことが苦手な人が多いと言われています。
普段結婚式やパーティでのスピーチを頼まれ困ったと思う経験は少なくないでしょう。

 

人前、少人数の人の前、大勢が見ている前で話す時、
殆どの人がかなりのプレッシャーを感じるのではないでしょうか。

 

人前で緊張もせず相手に感動を与える話し方のコツがあれば
と考える方は多いでしょう。

 

ここで人前で上手に話すコツを2〜3お教えしましょう。
これで話がつまらないものにならず、
相手の心に響く話し方が身につくかもしれません。

 

人前でうまく話すコツ。

●自分をさらけ出す。
 自らの失敗談や恥をさらけ出すことにより相手の興味や好奇心を惹き立てます。
 自分自身にもこれは緊張や不安感を和らげるのには効果的です。

 

●聞き手全員に熱意と誠意を持って話をするように努める。
 これによって聞き手に感動を与えることができ、自分自身に注目してくれます。
 又少々の失敗や緊張も上手くカバーされます。

 

●自信を持った態度で話しましょう。
 言葉のトーンに強弱をつけることで、
 何を言いたいのかが相手に伝わりやすくなります。

 

●声をしっかり出す。
 お腹のそこから声をしっかり出すことにより
 聞き手に対して信頼感、安心感が増します。

 

 これを実行することで「あがり症」の方に多く見られる緊張で声が震えたり、
 早口になったり自信なさそうな小声になることが防げます。

 

これらのコツを少しずつでも実践していけば、
いつしか「あがり症」も治るのではないでしょうか。

 

人前で話す機会に恵まれたら、困ったではなく、
これらのコツを試せるチャンスだと考えスピーチに挑んでください。

 

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